Um atendimento atencioso e acolhedor voltado para saúde e bem-estar emocional.
Seja para lidar com sentimentos confusos ou melhorar sua qualidade de vida, a psicoterapia ajuda a entender suas emoções, respeitar sua essência e desenvolver estratégias para enfrentar o sofrimento com mais equilíbrio e clareza.
Benefícios da terapia
Relacionamentos
A terapia fortalece a capacidade de comunicação e de resolução de conflitos, ajudando as pessoas a compreenderem suas próprias emoções e as dos outros.
Procrastinação
A procrastinação muitas vezes está ligada a questões emocionais, como medo do fracasso, ansiedade ou falta de motivação.
Emoções
A terapia ensina a lidar de forma saudável com as emoções, tanto positivas quanto negativas. Isso inclui aprender a identificar e expressar sentimentos de maneira adequada, além de desenvolver maior controle emocional e resiliência.
Autoconhecimento
A terapia é uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento, permitindo que o indivíduo entenda melhor suas motivações, crenças e padrões de comportamento.
Produtividade
A produtividade está diretamente relacionada à saúde mental e emocional. Ao trabalhar aspectos como gestão do tempo, foco e motivação, a terapia ajuda a eliminar bloqueios que interferem na produtividade.
Meus serviços
Psicoterapia on-line e presencial
A psicoterapia é um espaço seguro, seja virtualmente ou presencialmente, onde você pode explorar suas emoções, entender melhor seus sentimentos e comportamentos, e buscar soluções para questões que afetam sua vida.
Supervisão Clínica
A supervisão clínica é uma troca rica de experiências e aprendizados, onde um psicólogo mais experiente orienta e ajuda no desenvolvimento profissional, oferecendo suporte em casos e na condução terapêutica.
Avaliação Psicológica para queixa de TDAH
A avaliação psicológica é um processo delicado, feito com muito cuidado e atenção, para compreender melhor como funciona a mente de quem apresenta queixas de TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade).
O que você pode esperar de mim?
Costumo dizer que a psicoterapia é indicada para todas as pessoas, porque é completamente normal se sentir confuso ou perdido com seus sentimentos, relacionamentos e escolhas. Todo mundo precisa entender melhor sua mente e transformá-la em uma aliada, então a terapia é uma das maneiras de levar você a um conhecimento mais profundo dos seus sentimentos e emoções.
Meu trabalho é ajudar pessoas a conviver com suas questões de maneira mais consciente e respeitar seus valores e sua essência. Nesse processo, identificamos o que tem causado sofrimento e desenvolvemos estratégias para melhorar a qualidade de vida (biopsicossocial).
Além disso, para os clientes interessados em realizar Avaliação Psicológica, esta é um processo técnico e científico em que buscaremos compreender seus aspectos cognitivos, emocionais, comportamentais e sociais. Através de entrevistas, testes psicológicos e outros métodos de investigação, identificaremos características, dificuldades e potencialidades, oferecendo um diagnóstico e orientações adequadas para futuras intervenções.
Especialização
Gestalt-terapia
Gestalt-terapia é uma abordagem terapêutica que foca na pessoa como um todo, considerando suas emoções, pensamentos e comportamentos, além de como ela se relaciona com o ambiente ao seu redor. Diferente de outras terapias, ela valoriza o momento presente e incentiva o autoconhecimento.
Psicoterapia humanista-fenomenológica
A psicoterapia humanista-fenomenológica é uma abordagem que coloca o ser humano no centro do processo terapêutico, valorizando a experiência subjetiva e única de cada pessoa. Essa perspectiva acredita que todos têm a capacidade inata de crescimento e transformação, e o papel do terapeuta é apoiar o paciente na busca por sua própria autenticidade e realização pessoal.
Como funciona o agendamento?
Entre em contato pelo Whatsapp
Estou pronta para atender você e explicar todos os detalhes.
Agendamento de Sessão
Escolha o melhor horário e agende sua sessão on-line ou presencial com todo o suporte.
Prontinho, sua sessão está agendada
A sessão é feita de forma presencial ou pelo meet com duração de cerca de 50 minutos.
Quem é Juliana Matos?
Psicóloga (UNIFOR), Especialista em Gestalt-terapia (INSTITUTO GESTALT DO CEARÁ), atualmente cursando especialização em Avaliação Psicológica (UNICHRISTUS). Possuo experiência com facilitação de grupos e experimentos em arteterapia e atuação nas políticas públicas de Assistência Social. Além da minha profissão, que me realiza imensamente, sou cearense, mulher preta, mãe de pet, apaixonada pelo mar e entusiasta no mundo dos esportes. Encontrei na psicologia uma forma de contar a minha história e ajudar pessoas a fazerem o mesmo.
Perguntas Frequentes
Como funciona a primeira sessão
A primeira sessão é considerada uma entrevista, pois é o momento em que busco informações sobre a demanda e abro espaço para que você fale sobre suas necessidades. Nesse momento, também há espaço para você falar sobre sentimentos, pensamentos e lembranças da forma mais honesta possível.
Quanto tempo dura cada sessão?
O tempo de duração de cada sessão é de 50 minutos. A princípio, as sessões ocorrem com frequência semanal, no entanto, caso seja necessário, reajustamos conforme necessidade.
Quanto tempo dura um processo de Avaliação Psicológica
A avaliação psicológica para o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é normalmente realizada em 4 a 10 sessões, dependendo da necessidade.
A terapia é indicada para quais tipos de problemas?
É indicada para pessoas em sofrimento emocional e psicológico ou que possuem queixas e diagnósticos envolvendo ansiedade, depressão, fobias, problemas de relacionamento, sofrimento causado pelo trabalho, etc. Também é indicada para quem deseja desenvolver autoconhecimento e uma melhor relação consigo e com os outros.
Como posso agendar uma sessão?
Você pode entrar em contato através das minhas redes sociais, e-mail ou site.
Como funciona a Avaliação Psicológica para Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH)?
A avaliação psicológica para o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um processo que envolve uma série de recursos, como entrevistas, testes psicológicos e observação. O objetivo é analisar aspectos cognitivos, emocionais e comportamentais, e descartar outras condições que possam ter sintomas semelhantes ao TDAH.
A terapia é confidencial?
Sim, as informações trazidas por você são sigilosas.
Aceita plano de saúde?
Pensando na qualidade dos atendimentos, trabalho somente com atendimento particular.
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